校园快讯

“与心灵相约,与健康同行”十月十世界精神卫生日心理健康主题活动

2020-10-16  点击:

为进一步提高我校学生参与心理健康教育活动的主动性和积极性,促进心理健康知识的宣传普及,丰富心理健康教育的途径与形式,营造健康和谐的校园文化氛围。10月10日,由昆明理工大学学生心理健康教育与咨询中心主办,大学生心文化协会、心之助工作室承办的“与心灵相约,与健康同行”十月十心理健康主题活动在怡园、憬园学生宿舍区拉开帷幕。

活动结合大学生好奇心强、热情度高的特点,划分为三个板块,吸引了1500余名同学参加。

“爱的抱抱”温暖校园活动,鼓励同学们将心中的烦恼写在气球上,主动与朋友、同学拥抱,挤破气球,释放压力。“让乒乓球搬家”活动,充分调动了同学们的思考积极性、专注力,在竞争中体验交往的乐趣。

绿丝带是中国精神卫生的标志。志愿者们通过“情系绿丝带”活动,将爱与希望系在同学手上,传递着心理健康理念,寄托着彼此的支持与陪伴。同学们在“健康从心开始,生命因你绽放”横幅上写下自己的名字,关注心理健康不再是一句简单的话语,而是发生在你我身边的切实的行动。

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活动中邀请同学们回忆并写下曾经温暖、鼓励过自己的一句话,而后将其贴在海报上,五彩斑斓的便签、一句句暖心的话语使现场气氛充满了温馨与感动,有利于同学们体验积极情感,传播心理正能量。

通过开展丰富有趣的心理活动,切实增强学生对自我心理健康的关注度,在欢声笑语中释放压力,愉悦身心,培养自尊自信、积极向上的心态,营造健康和谐的校园文化氛围,对学校开展心理育人工作起到积极促进作用。

(供稿:学生工作部)

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